①成長したいなら安定を捨てろ

②愛されたいなら執着を捨てろ

③信頼を得たいなら偽りを捨てろ

④成功したいなら言い訳を捨てろ

⑤自信が欲しいなら甘えを捨てろ

⑥自由になりたいなら依存を捨てろ

⑦幸せになりたいなら比較を捨てろ

⑧心を軽くしたいなら過去を捨てろ

⑨時間が欲しいなら優柔不断を捨てろ

⑩実力を付けたいならプライドを捨てろ

⑪チャンスをつかみたいなら迷いを捨てろ

⑫本当の自分で生きたいなら偽りの評価を捨てろ